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Triathlon en single/fix : défi, hérésie ou idiotie ?
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post-it Hors ligne
Ostéo Member
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Inscription : Oct 2010
Message : #461
RE: Triathlon en single/fix : défi, hérésie ou idiotie ?
1er course de ma vie en CaP, les foulées charentonaises. Un 15km qui avait le gros avantage de se dérouler en bas de chez moi!
C'était aussi pour moi la 1er fois que je courais plus de 12bornes. J'ai bouclé le tout en 1h13. Bien satisfait! Mon objectif était 1h15!!
Au sujet du triathlon, je me demandais comment gérer la nutrition! Il y a plein de truc énergétique mais j'y connais rien!! Un S est jouable d'un coup je pense mais certainement pas un M...

http://www.osteo-gambetta-paris20.fr
10/02/2014 10:32
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