Vous mettez quoi dans vos bidons?
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<p>le contenu du bidon, une part de dietetique sportive, un soupçon de sorcellerie(adjonction du produit miraculeux) fait parti du rituel de préparation de la réussite d'un bon ride. on y met de l'eau claire, des boissons energetique, du coca dégazéifié, de la soupe, du bouillon! pour ma part c'est du thé(yunnan) et deux cuilleres de miel(gatinais) associé à un bidon d'eau et vous?</p>
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Avec les températures plutôt voir carrément négative, je me fais une tite infu :
Eau que je porte à ébullition (comme ils disent) + Gingembre frais rappé ou coupé
Je rajoute en fin de chauffe : jus de citron + miel histoire de pas tout faire bouillir....
Et hop dans les klean kanteen.
C'est bon froid, c'est bon chaud après si tu aimes pas le gingembre....
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hier, 20 gouttes de L52
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[quote='popopingpong' pid='2137628' dateline='1483786508']
Avec les températures plutôt voir carrément négative, je me fais une tite infu :
Eau que je porte à ébullition (comme ils disent) + Gingembre frais rappé ou coupé
Je rajoute en fin de chauffe : jus de citron + miel histoire de pas tout faire bouillir....
Et hop dans les klean kanteen.
C'est bon froid, c'est bon chaud après si tu aimes pas le gingembre....
[/quote]J'ai presque la même recette :thumbs_up: : eau chaude + gingembre frais rapé + jus de citron + miel + cannelle en poudre à discrétion. ;)
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Intéressant ce topic.
En général, j'ai sucre et jus de citron + eau dans mes bidons.
J'ai par contre pas mal réduit la dose de sucre : de 3 petits morceaux pour 500ml il y a quelques temps, j'ai quasi réduit à 1.
J'avais la mauvaise impression de boire beaucoup trop sucré, sans désagréments physiques cependant.D4 fait des barres salés à la cacahuète, c'est pas mauvais.
Je n'ai aucune idée de ce que ça peut donner en apport par contre.J'essaierai le thé + miel.
